Дієтологія та нутриціологія: в чому різниця?
У сучасному світі здорове харчування стало невіддільною частиною турботи про себе. Але коли ми вирішуємо звернутися до фахівця, виникає питання: до кого саме?
Дієтолог чи нутриціолог — кого обрати і в чому різниця між ними?
Хто такий дієтолог?
Дієтолог — це медичний працівник, який має профільну освіту та відповідну кваліфікацію. Він працює з пацієнтами, які мають захворювання, що потребують спеціального харчування: діабет, серцево-судинні захворювання, ожиріння, харчові алергії тощо.
Дієтолог обов’язково проводить аналіз стану здоров’я, а відтак - розробку лікувального раціону. Крім того, він забезпечує супровід пацієнта як лікар та взаємодіє з іншими лікарями.
Хто такий нутриціолог?
Нутриціолог — це фахівець із правильного та збалансованого харчування, який не займається лікуванням хвороб, але допомагає людям покращити якість життя, самопочуття та профілактику проблем зі здоров’ям.
Нутриціолог допомагає сформувати індивідуальний раціон та налагодити режим харчування. Якщо мета клієнта - схуднути, нутриціолог підбирає план харчування для активного способу життя. Спеціаліст також допомагає визначити харчові помилки, які впливають на самопочуття.
Отже, що обрати?
Якщо у вас є діагностоване захворювання, пов’язане з харчуванням — звертайтеся до дієтолога. Якщо ви хочете поліпшити свої харчові звички, скинути вагу, налагодити режим чи отримати пораду щодо ЗСЖ — вам до нутриціолога.
Обидва фахівці можуть працювати разом для досягнення найкращого результату. Головне — ваші потреби, цілі та уважне ставлення до власного здоров’я.
Схожі статті
EMS-тренування: міфи, факти і результати, які вас справді здивують
EMS-тренування активізує м’язи глибше, ніж класичні вправи. За 20 хвилин — ефект 2-3 годин тренування. Розвінчуємо популярні міфи та показуємо реальні результати.
29 серпня 2025
ДЕТАЛЬНІШЕ
З Днем Незалежності України!
Це свято нагадує нам, наскільки дорогою є свобода, наскільки важливо берегти своє коріння, силу та єдність.
24 серпня 2025
ДЕТАЛЬНІШЕ
Сніданок перед тренуванням: основа здорового харчування та ефективного спорту
Сніданок — це не просто початок дня, а ключовий елемент ефективного тренування і здорового способу життя. Якщо ви займаєтесь спортом зранку, правильне харчування перед тренуванням може суттєво вплинути на ваш результат, рівень енергії та навіть швидкість відновлення м’язів.
22 серпня 2025
ДЕТАЛЬНІШЕ
Індивідуальні тренування в Oasis Body: коли кожен рух має значення
Звичні тренування — це потік, де ти часто лишаєшся наодинці зі своїм тілом. Індивідуальні тренування в Oasis Body — це зовсім інша історія: персоналізований підхід, професійний супровід і ті результати, які дійсно відчуваються.
05 серпня 2025
ДЕТАЛЬНІШЕ
Як залишатися активним при сидячій роботі
Сидячий спосіб життя — безперечний ворог здоров’я. Він незалежний пов’язаний із підвищеним ризиком серцево‑судинних захворювань, діабету, ожиріння і навіть ранньої смертності. Тому навіть при сидячій роботі корисно додавати рух у свій робочий день.
01 серпня 2025
ДЕТАЛЬНІШЕ