Наш блог

Як залишатися активним при сидячій роботі
Сидячий спосіб життя — безперечний ворог здоров’я. Він незалежний пов’язаний із підвищеним ризиком серцево‑судинних захворювань, діабету, ожиріння і навіть ранньої смертності. Тому навіть при сидячій роботі корисно додавати рух у свій робочий день.
01 серпня 2025
ДЕТАЛЬНІШЕ
Чому сніданок — основа здорового харчування?
Сніданок — це більше, ніж просто перший прийом їжі. Це старт для обміну речовин, енергія для продуктивного дня та маленький, але важливий крок до гармонії з тілом.
25 липня 2025
ДЕТАЛЬНІШЕ
ICOONE LAZER: чи можна очікувати швидких результатів після перших процедур із корекції фігури?
Багато людей мріють про швидкий і помітний результат у корекції фігури. Саме тому апаратні методики, зокрема ICOONE LAZER, набули великої популярності. Але чи можна реально очікувати «ефекту з першого разу»? Спеціалісти відповідають: і так, і ні.
30 червня 2025
ДЕТАЛЬНІШЕ
З Днем Конституції України!
Цінності, закладені в Конституції – це не просто слова. Це про свободу, гідність, право бути собою та жити у вільній країні 💛
28 червня 2025
ДЕТАЛЬНІШЕ-GUID-a00cf426-b51f-4c6e-9134-e42d0c9f45d7.jpg)
Чи завжди зайва вага є ознакою проблем в організмі? Роз’яснює нутриціолог Oasis Body Анна Липканич
У сучасному світі багато людей асоціюють зайву вагу виключно з проблемами здоров’я.
21 червня 2025
ДЕТАЛЬНІШЕ-GUID-40f44020-3068-43c1-a203-80cbb3c90eb1.jpg)
Історія EMS: від наукових відкриттів до сучасного фітнесу
EMS (Electro‑Muscle Stimulation) — методика, що використовує електричні імпульси для стимуляції м’язових скорочень.
18 червня 2025
ДЕТАЛЬНІШЕ